Recife - Pernambuco!

De Minha Perspectiva

Só pra ficar registrada o quanto a minha cidade natal é linda!! Não resisto quando passo perto dessas pontes... Tenho q tirar uma foto!

Perdoar faz bem

Segundo psicólogo, a mágoa desencadeia vários problemas emocionais e físicos

Por Elliana Garcia

Quem nunca teve o coração dilacerado por uma mágoa? E se a dor é forte, o antídoto para curar as feridas é o perdão. O ato de perdoar é tão sublime que está presente na oração do Pai Nosso e em tantas outras passagens da Bíblia. E se ele causa bem estar do ponto de vista espiritual, a falta dele pode trazer malefícios à saúde física. Confira entrevista com o psicólogo e psicoterapeuta Gustavo Pereira Mohallem que enfoca se existe uma hora certa para pedir perdão; como perdoar de verdade e as diferenças entre perdoar e desculpar.

• Que doenças emocionais podem ser acentuadas ou surgir a partir de uma mágoa?

A mágoa proveniente da falta de perdão pode evidenciar sintomas físicos, como torcicolo, escoliose, lombalgia, insônia; assim como potencializar sofrimentos mentais (chamados por muitos de "Transtornos"), sendo eles: Depressão, o TOC. (Transtorno Obsessivo Compulsivo), Síndrome do Pânico, Transtorno Bipolar do Humor, entre outras neuroses. Considero aqui a grande possibilidade de a pessoa já ter uma pré-disposição biológica e assintomática para tais sofrimentos, e o agravante da mágoa não trabalhada e perdão não liberado acarreta certamente consequentes agravos emocionais.

 

• É possível aquela ideia popular “posso até perdoar, mas não esquecer”?

Perdoar faz-se como princípio, uma decisão, uma escolha. Onde se pratica uma renúncia ao sentimento de rancor e raiva. O esquecimento é apenas uma conseqüência. Ele vem quando deixamos de dar atenção ao acontecimento e colocamos nosso foco de atenção na assertiva decisão de liberar a pessoa de nossa consciência e seu erro. Não preciso esquecer o que fizeram, mas lembrar sem sofrer, sem se angustiar, afinal, o perdão já foi liberado.

• Qual a hora certa para pedir perdão ou perdoar?

A partir do momento que a mágoa começa a interferir na sua vida, no seu humor, nos seus relacionamentos. Não existe um limite de tempo. Sempre é tempo de perdoar e de pedir perdão. A mágoa é como se fosse uma mochila cheia de grandes pedras. Decidindo pelo perdão, eu decido trazer à tona a liberação a quem me magoou e assim torno leve o meu fardo; deixando de carregá-la comigo.

• Como perdoar de verdade?

De coração sincero, estando inteiro e consciente da decisão. Pode ser até doloroso, mas todos que já perdoaram se sentiram melhores após liberarem o perdão. E não importa se é a primeira vez que se perdoa. Como diz o nosso bom e sempre manual de fé e regra prática: Perdoe até setenta vezes sete.

• Guardar mágoa pode impedir a pessoa de ter êxito na vida?

Sim. A partir do momento em que começamos a "guardar mágoas", estender sofrimentos e histórias mal resolvidas, automaticamente nos privamos de pessoas, nos excluímos de opções, ou mais ainda, deixamos de praticar a segunda chance e transformar ou ter uma transformação de vida. Além do mais, quem guarda mágoa fica sempre lembrando da ferida e não vive a vida plenamente, sempre ficará com aquela sensação de que está faltando algo, que na verdade é o perdão.

• Qual a diferença entre perdoar e desculpar?

Desculpar é um verbo costumeiro, corriqueiro do dia a dia. A prática de sua fala está automatizada na nossa linguagem, enquanto que o perdão soa com honestidade e aciona uma conjugação mais visceral, isto é, apesar de vermos aqui somente uma questão de nomenclaturas, o perdão é bíblico, é sublime, e quem perdoa cresce como ser humano.

• Por que há pessoas que perdoam mais facilmente que outras? Já se nasce com essa capacidade ou se aprende ao longo do tempo?

Existem pessoas mais prontas para perdoar do que outras. Parece um tanto quanto polêmica esta frase, ou mesmo aberta a se questionar. Mas o perdão se aprende, se pratica e muitas vezes não se sente, apenas se decide por querermos estar mais inteiros conosco mesmos e com o outro. E se eu realmente me importo comigo, com minhas emoções e sensações, não me deixarei dominar pelo ódio e rancor. Decido, escolho estar livre e acessível a quem porventura faltou comigo. E quando a gente perdoa, vê o quanto aquilo fez bem e vai aprendendo na prática a liberar perdão em outras situações.

 
Fonte: http://www.arcauniversal.com/comportamento/noticias/perdoar_faz_bem-1857.html

Cuidado olhinhos no q vê...

Por Lilian Cunha

'Aquele que pensa estar de pé, cuide-se para que não caia...'

Quantos são os homens e mulheres de Deus que você admirava e que hoje não estão mais na fé... Abandonaram 'os passos de Jesus' e decidiram seguir seu próprio caminho, suas próprias diretrizes... O que te faz pensar que você é forte demais pra se arriscar? Não se superestime! Precisamos vigiar, SEMPRE!

Jó era ítegro porque se desviava do mal. Ele não se arriscava só porque era 'santo demais'. Ele vigiava e Deus tinha prazer nele.

Vamos vigiar. Ajudar os que não têm vigiado, sem apontar o dedo. Orar pelos que não aceitam ajuda (Jamais se arrisque demais...). E, principalmente, vigie a sua própria vida com Deus.

Cuidado, olhinhos, com o que vê. Não vale a pena trocar tudo por um prato de lentilhas.

The Prayer...

Eu aprendi...

Eu aprendi...
que a melhor sala de aula do mundo está aos pés
de uma pessoa mais velha;


Eu aprendi...
que ter uma criança adormecida nos braços
é um dos momentos mais pacíficos do mundo;


Eu aprendi...
que ser gentil é mais importante do que estar certo;


Eu aprendi...
que nunca se deve negar um presente a uma criança;


Eu aprendi...
que eu sempre posso fazer uma prece por alguém
quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma;


Eu aprendi...
que não importa quanta seriedade a vida exija de você,
cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto;


Eu aprendi...
que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar
e um coração para nos entender;


Eu aprendi...
que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão
nas noites de verão quando eu era criança fizeram maravilhas
para mim quando me tornei adulto;


Eu aprendi...
que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos;


Eu aprendi...
que dinheiro não compra "classe";


Eu aprendi...
que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular;


Eu aprendi...
que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa
que deseja ser apreciada, compreendida e amada;


Eu aprendi...
que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa ?


Eu aprendi...
que ignorar os fatos não os altera;


Eu aprendi...
que quando você planeja se nivelar com alguém,
apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;


Eu aprendi...
que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;


Eu aprendi...
que a maneira mais facil para eu crescer como pessoa
é me cercar de gente mais inteligente do que eu;


Eu aprendi...
que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso;


Eu aprendi...
que ninguem é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;


Eu aprendi...
que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;


Eu aprendi...
que as oportunidades nunca são perdidas;
alguém vai aproveitar as que você perdeu.


Eu aprendi...
que quando o ancoradouro se torna amargo
a felicidade vai aportar em outro lugar;


Eu aprendi...
que devemos sempre ter palavras doces e gentis
pois amanhã talvez tenhamos que engolí-las;


Eu aprendi...
que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência;


Eu aprendi...
que não posso escolher como me sinto,
mas posso escolher o que fazer a respeito;


Eu aprendi...
que todos querem viver no topo da montanha,
mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;


Eu aprendi...
que só se deve dar conselho em duas ocasiões:
quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;


Eu aprendi...
Que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.



William Shakespeare

Ah... O amor!

De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça: amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera,
Ou se vacila ao mínimo temor.

Amor é um marco eterno, dominante,
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante,
Cujo valor se ignora lá na altura.

Amor não teme o tempo, muito embora
Seu alfanje não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,
Antes se afirma para a eternidade.

Amor quando é amor não definha
E até o final das eras há de aumentar.
Mas se o que eu digo for erro
E o meu engano for provado
Então eu nunca terei escrito
Ou nunca ninguém terá amado.






Willian Shakespeare

 

Onde está o problema?

Por Lilian Cunha

"Pelos seus frutos os conhecereis. Colhem-se, porventura, uvas dos espinheiros ou figos dos abrolhos? Assim, toda árvore boa produz bons frutos, porém a árvore má produz frutos maus.

Não pode a árvore boa produzir frutos maus, nem a árvore má produzir frutos bons. Toda árvore que não produz bom fruto é cortada e lançada ao fogo.

Assim, pois, pelos seus frutos os conhecereis.

Nem todo o que me diz: Senhor, Senhor! entrará no reino dos céus, mas aquele que faz a vontade de meu Pai, que está nos céus. Muitos, naquele dia, hão de dizer-me: Senhor, Senhor! Porventura, não temos nós profetizado em teu nome, e em teu nome não expelimos demônios, e em teu nome não fizemos muitos milagres? Então, lhes direi explicitamente: nunca vos conheci. Apartai-vos de mim, os que praticais a iniqüidade." Mateus 7, 16-23

Jesus já havia alertado hà quase 2 mil anos, que, por se multiplicar a iniquidade, o amor de QUASE TODOS se esfriaria... Vemos isso dentro das igrejas e não é tempo para se escandalizar, pois tudo já nos foi predito! Precisamos nós sermos bons exemplos para que nosso Deus possa ter Sua Palavra divulgada e seja breve a Sua vinda.

Pelos frutos conhecemos a árvore. Se a árvore já foi limpa várias vezes e continua dando maus frutos, o problema está na árvore e não no Agricultor!

Então essas árvores já foram previamente condenadas? Não! Absolutamente! Mas Deus dá diversas oportunidades a todos e há os que aproveitam e mudam drasticamente, numa virada de 180º, e há os que estragam todas as oportunidades que Deus lhes dá.

Sempre há tempo. Nem sempre há força de vontade suficiente. Muitas vezes falta sinceridade... E às vezes falta caráter mesmo. Mas porque muitos continuam? Porque há os que lhe 'passem a mão na cabeça'.

Quando tinha 5 anos de idade, minha mãe cortou meu cabelo beeeeeem curtinho. Eu amava meu cabelo. Cheguei em casa e fiz a maior arruaça até meu pai chegar em casa e me ensinar que não deveria fazer mais aquilo. Foi só uma mãozinha marcada por trás do ombro (rsrsrs), mas aquilo nunca mais se repetiu e sempre respeitei e amei mto meus pais. Mas alguém precisava, naquela hora, dar um ponto final ao meu 'showzinho'. É claro, era criança, mas...

Não precisamos errar e receber lições em nossas vidas trocentas vezes por um mesmo motivo. O que tem feito você continuar falhando com Deus? Nunca seremos perfeitos, mas se uma pessoa vive constantemente gripada, não deveria já ter aprendido a exterminar e evitar a tal da gripe? Somos também assim em nosso caráter e vida espiritual. Podemos sim nos tratar e evitar o problema. Mas é preciso reconhecer a necessidade de tratamento.

Deus abençoe a todos nós

É... é tempo de crescer...

Tempo De Crescer
Composição: Kléber Lucas

Eu vou te amar pra sempre meu Senhor
Eu vou andar contigo seja onde for,
No mais alto monte estarei,
No vale mais profundo irei
Onde for te seguirei

E nesse andar contigo eu ouço um sim,
Mas é verdade que às vezes ouço um não,
Mas se você me diz sim ou não
Eu não desisto, não abro mão,
Nada vai me separar de Ti...


É despojar tudo o que sou
É ser bem muito mais que ter
Se a gente entrega o coração
A gente entrega pra valer

É ter a vida no altar
E ver a chama acender
E cada dia mais e mais
Saber que é tempo de crescer

Li por aí...

Pinóquio Religioso

Todos devem conhecer a historia do mentiroso boneco que queria ser menino, Pinóquio.

Quantos não são aqueles que têm vivido como Pinóquio um Pinóquio Religioso com uma vida de ilusão, vivem á base de mentiras, seus atos são puramente religiosos, suas palavras cheias de hipocrisia, estão sempre aptos á olhar e criticar á todos ao seu redor e o que é pior eles são orgulhosos o bastante para assumirem que necessitam mudar.

Todas suas conquistas são baseadas na força do seu braço, eles se orgulham de sua esperteza. Colocam os seus próprios sentimentos acima da razão e da justiça, tentam á todo custo iludir á todos e passar por despercebido entre os que possuem á VIDA. Porém todos os dias há traços que se tornam visivelmente maiores e que não podem ser disfarçados ou escondidos por muito tempo.


O que você vai ganhar com isso? A quem você tem enganado?

Porem á realidade é que a vida de boneco é triste e solitária, não é possível se enganar o tempo todo... Não há como se esconder de sua própria consciência, não há como ser igual aos que realmente possuem á VIDA.


Se você tem vivido como Pinóquio Religioso, não importa quem você é! Ou sua posição! E nem o que você possui! Este é o momento, sua oportunidade de possuir á VIDA. Depende somente de você. De sua sinceridade, reconhecimento de seu Sacrifício, suas escolhas fazem você.


Deixe de Ser um boneco ilusório, tome uma Atitude de Fé e receba á VIDA. Agora é sua Grande oportunidade.



Manuela Salazar.

O Exemplo

Por Lilian Cunha

Você certamente já se perguntou a respeito do motivo de Jesus ter vindo em forma humana.

Primeiro para nos salvar através de sua morte no calvário. Certo.

Mas teria sua morte tanto efeito quanto tem se Ele, simplesmente, aguardasse o tempo determinado, sem nada fazer, e ao fim, morresse por nós? Teria o mesmo efeito de remissão de pecados, mas as pessoas estariam perdidas quanto à forma para se chegar ao perdão... O que fazer em suas vidas transitórias nesse mundo? Como conseguir dizer não ao pecado? Como e por quê ajudar ao próximo?

"Porque eu vos dei o exemplo, para que, como eu vos fiz, façais vós também." João 13:15

Um dos motivos é que Ele queria nos deixar o exemplo de um proceder íntegro e ao mesmo tempo uma VIDA abundante, a verdadeira vida, pois Ele mesmo o era! Hoje os nossos questionamentos podem ser esclarecidos pelo exemplo que Ele nos deixou. Devemos tão somente andar como Ele andou. Isso não quer dizer que devemos nos tornar adeptos da 'cultura' israelita em termos de vestuário, idioma ou coisas do tipo. Devemos andar como Ele andou amando como Ele amou. Cumprindo os Seus ensinamentos. Humildade, perdão, amor ao próximo, sacrifício. Isso tudo para que também nós sejamos exemplos!

"Porquanto para isto mesmo fostes chamados, pois que também Cristo sofreu em vosso lugar, deixando-vos exemplo para seguirdes os seus passos" 1 Pedro 2:21

Quem nunca ouviu falar de pessoas que chegam na igreja e declaram: 'Um dia eu quero ser tão de Deus como ele/a!'

Você pode ser um exemplo e nem sabe. Mas será que bom ou mau? Tem sido vaso de honra ou pedra de tropeço, ainda que 'vestido de cristão'?

"Ninguém despreze a tua mocidade; pelo contrário, torna-te padrão dos fiéis, na palavra, no procedimento, no amor, na fé, na pureza." I Timóteo 4,12

"Torna-te, pessoalmente, padrão de boas obras. No ensino, mostra integridade, reverência, linguagem sadia e irrepreensível, para que o adversário seja envergonhado, não tendo indignidade nenhuma que dizer a nosso respeito." Tito 2, 7-8

Enfim, não diga que não consegue. Todos somos falhos, mas Jesus veio em forma de carne [se humilhou a tal ponto] para que soubéssemos que sim, somos capazes de ser um bom exemplo onde quer que estejamos. Que marcas você tem deixado por onde passa? O que os novos na fé tem visto em você? Um exemplo de Deus no mundo ou um exemplo mundo dentro da Casa de Deus?

"As palavras são importantes, mas o que vale é o exemplo." (Esopo)